อุปกรณ์เสริมการนอนหลับ ที่ทำให้คุณสามารถหลับได้สบายขึ้น

  • หมอน : ในการนอนหลับที่สบายตลอดทั้งคืน หมอนถึอว่าเป็นอุปกรณ์สำคัญอย่างมากในการนอนหลับของทุกคน เพราะหมอน จะทำหน้าที่ในการรองรับน้ำหนักของศีรษะคุณระหว่างการนอนหลับ โดยมากนั้นหมอนนอกจากจะสามารถทำให้คุณรู้สึกสบายระหว่างการนอนหลับแล้ว ยังช่วยบรรเทาอาการปวดคอของคุณได้อีกด้วย (หากว่าพิจารณาเลือกอย่างเหมาะสม) การพิจารณาเลือกหมอน ควรพิจารณาจากท่าทางการนอนหลับเป็นหลัก เช่น ถ้าเน้นนอนตะแคงข้างควรเลือกหมอนที่มีความหนา , นอนหงายไม่ควรเลือกหมอนที่มีความหนามาก , และการนอนคว่ำหน้า จะต้องเลือกหมอนที่ไม่แข็งมากไป
  • ที่นอน Topper : เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ทำให้คุณนอนหลับพักผ่อนได้อย่างสบายมากขึ้นกว่าการนอนหลับบนฟูกที่นอนธรรมดาทั่วไปครับ เพราะที่นอน Topper จะเข้ามาช่วยเสริมให้ที่นอนของคุณหนาและนุ่มมากขึ้น การเลือกที่นอน Topper ที่เหมาะสม ยังสามารถช่วยให้คุณนั้น บรรเทาอาการปวดหลัง ปวดไหล่ หรือสะโพกระหว่างการนอนได้อีกด้วย การเลือกที่นอน Topper ควรพิจารณาจากหลายๆ ปัจจัย เช่น ท่านอน วัสดุของที่นอน Topper ความนุ่ม ความหนาแน่นของที่นอน Topper เป็นต้น
  • เตียงนอน : จะต้องสามารถรองรับน้ำหนักของคนนอน และที่นอน ที่นอน Topper และเครื่องนอนอื่นๆ ได้ การพิจารณาเลือกเตียงนอน จะเน้นไปที่ขนาด วัสดุ และการรับน้ำหนักของผู้นอน เตียงนอนที่ดีมักจะเป็นเตียงนอน ที่มีความทุนทานสูง โดยเฉพาะส่วนกลางเตียง ที่จะรองรับน้ำหนักผู้นอน + เครื่องนอน นอกจากนั้นควรพิจารณาเลือกจากวัสดุที่ใช้ในการผลิตด้วย ว่ามีความทนทานมากน้อยแค่ไหน