โรคข้ออักเสบ ควรเลือกที่นอนแบบไหน

  • ที่นอนยางพารา : หรือ Natural Latex เป็นที่นอน Topper ที่เหมาะสมกับผู้นอน ที่เป็นโรคข้ออักเสบอย่างมากครับ สาเหตุก็เป็นเพราะว่าที่นอนประเภทนี้ มีความหนาแน่นในระดับที่เหมาะสมที่สุด กับผู้นอน ที่มีภาวะโรคข้ออักเสบ เพราะเป็นที่นอน ที่มีระดับความหนาแน่นประมาณ 5-7 ซึ่งเป็นความหนาแน่นปานกลาง (ผู้มีอาการข้ออักเสบ ไม่ควรเลือกที่นอน ที่นุ่ม หรือแข็งเกินไป) ซึ่งเป็นความหนาแน่น ที่จะช่วยไม่ให้ร่างกายของคุณ จมลงไปในที่นอนระหว่างการนอน และช่วยจัดเรียงกระดูก บรรเทาอาการปวดจากการที่กระดูกอยู่ในรูปร่างที่ผิดปกติ จากการนอน
  • ที่นอนเม็มโมรี่ โฟม : นี่ก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งที่นอน Topper ที่เหมาะสำหรับคนเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูก เช่น ปวดหลัง ปวดเอว หรือโรคข้ออักเสบครับ สาเหตุก็เพราะว่าเม็มโมรี่โฟม  เป็นวัสดุ ที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อรองรับน้ำหนัก ของผู้นอน ที่เป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกโดยตรง โดยเม็มโมรี่โฟมจะมีความสามารถในการคืนตัวช้า ส่งผลทำให้ไม่เกิดแรงต้านกับร่างกายมากเกินไป และช่วยให้คุณนอนหลับได้อย่างสบายที่สุด อย่างไรก็ตามที่นอน Topper ประเภทนี้เหมาะกับคนมีน้ำหนัก ปานกลางถึงมาก หากคุณมีน้ำหนักร่างกายไม่มากนัก ก็ควรเลือกประเภทที่นอนเป็นยางพาราแทนจะดีกว่า
  • ที่นอน Hybrid : หรือที่นอนผสมผสานระหว่างเม็มโมรี่โฟม กับยางพารา ก็จะสามารถช่วยรองรับการนอนของคุณได้อย่างดี โดยควรเน้นไปที่เลเยอร์โฟม จะต้องมีความหนาอย่างน้อย 2 นิ้วครับ
  • ที่นอน Innerspring : เป็นที่นอน Topper ที่เหมาะกับผู้เป็นโรคข้ออักเสบ พอสมควร แต่แนะนำว่าควรเลือกที่นอนประเภทนี้ หากคุณมีงบจำกัดเท่านั้น ถ้ามีงบ เน้นไปที่ ที่นอน Topper ยางพาราหรือไม่ก็เม็มโมรี่โฟมจะดีกว่า