การกินอาหาร บนเตียงส่งผลเสียอย่างไร

  • มันดึงดูดแมลงรบกวนเข้ามาบนที่นอน อาหารรสหวานเช่นโซดาน้ำผลไม้คัพเค้กและคุกกี้ที่มีไอซิ่งสามารถดึงดูดมดและแมลงวันบางชนิดได้รวมถึงแมลงวันประเภทต่างๆ อาหารที่เหลือเช่นนมจากชามซีเรียล พิซซ่าที่อยู่ในกล่องหรือแฮมเบอร์เกอร์และไก่ที่ทิ้งไว้ในภาชนะซื้อกลับบ้านสามารถดึงดูดมดแมลงวันและแมลงสาบได้ นอกจากนั้นอาหารที่รับประทานบนเตียงยังทำให้คุณมีปัญหาในการทำความสะอาดเครื่องนอน เช่น ที่นอน หรือที่นอน Topper อีกด้วย
  • การรับประทานอาหารบนเตียงนั้นเอื้อต่อการรับประทานอาหารมากเกินไปเนื่องจากสันนิษฐานว่าคุณกำลังดูทีวีหรือส่งข้อความหรืออ่านหนังสือและไม่ใส่ใจกับสิ่งที่จะเข้าสู่ร่างกายของคุณ ก่อนที่คุณจะตัวคุณอาจกินอาหารเข้าไปเป็นจำนวนมากแล้ว เช่น ขนมถุง หรือพิซซ่า นอกจากนั้นสารอาหารบางอย่างเช่นน้ำตาล แป้ง ยังส่งผลต่อการนอนหลับโดยตรงอีกด้วย อาจทำให้คุณนอนหลับไม่สบายตลอดทั้งคืน ที่สำคญคืออาหารจำพวกแป้งนั้น ส่งผล
  • การกินอาหารบนเตียงจะส่งผลต่อความอยากนอนบนเตียงของคุณ เพราะมันเป็นกิจกรรมที่ไม่เกี่ยวข้องกับการนอนเกิดขึ้นบนเตียงของคุณก็ยิ่งยากที่จะเชื่อมโยงเตียงกับสถานที่พักผ่อน ไม่มีใครที่ต้องการนอนหลับบนเตียงที่สกปรก
  • การกินอาหารบนเตียง สามารถที่จะทำให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์บนที่นอน และที่นอน Topper ของคุณได้ ซึ่งเป็นกลิ่นที่ติดแน่น กำจัดได้ยากกลิ่นดังกล่าวอาจดึงดูดสัตว์หรือแมลงต่างๆ ให้เข้ามาในห้องนอนได้ แมลงบางประเภทสามารถเป็นพาหะนำโรคร้ายแรงมาสู่คนได้ ดังนั้นจึงควรระมัดระวังป้องกัน หากไม่จำเป็นอย่ารับประทานอาหารบนที่นอน หรือที่นอน Topper อย่างเด็ดขาด